mixiユーザー(id:575850)
2024年06月18日17:39
21 view
診察とデイケアの日のはずが……
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半はウォーミングアップ。動画を見ながら、ストレッチをしました。
スタッフに呼ばれ、今日の診察は無いと言われました。
後半はカローリング。5人一組となり、二チームで対抗戦をしました。
僕たちのチームが最初からリードを許さず、逃げ切りました。
日直だったので、昼食の弁当を準備したりしました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム
北宇治高校吹奏楽部、波乱の第二楽章 後編』を読みました。
途中、健康クラブの体操をしました。
午後は、教えてナース�機�精神疾患について学びました。
自分の病名や症状、初めて精神科医に罹った時の経緯を
プリントに書きました。最初に罹った時と、入院した時も
覚えていたので、それも書き出しました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買いました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。しかし、主治医の都合で診察はなかったです。
精神的に不安定な時期が続いているので、ちょっと辛いです。
それ以外は、いつも通りでした。少し気分転換になりました。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半はウォーミングアップ。動画を見ながら、ストレッチをしました。
スタッフに呼ばれ、今日の診察は無いと言われました。
後半はカローリング。5人一組となり、二チームで対抗戦をしました。
僕たちのチームが最初からリードを許さず、逃げ切りました。
日直だったので、昼食の弁当を準備したりしました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム
北宇治高校吹奏楽部、波乱の第二楽章 後編』を読みました。
途中、健康クラブの体操をしました。
午後は、教えてナース�機�精神疾患について学びました。
自分の病名や症状、初めて精神科医に罹った時の経緯を
プリントに書きました。最初に罹った時と、入院した時も
覚えていたので、それも書き出しました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買いました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。しかし、主治医の都合で診察はなかったです。
精神的に不安定な時期が続いているので、ちょっと辛いです。
それ以外は、いつも通りでした。少し気分転換になりました。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
0
0
ログインしてコメントを確認・投稿する