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2023年09月26日18:05
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デイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、自室に戻り、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はカローリング。7人一チームになり、対抗戦をしました。
床がテープなどで凸凹になっていたので、ストーンがまっすぐ進みませんでした。
まっすぐ進んでも、サークルの外に出てしまい、得点に結びつきませんでした。
その結果、９対２で負けてしまいました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム3』を
読みました。
午後は教えてナース�供�精神疾患と運動について学びました。
引きこもりにならないように、一日２回30分の運動をするように言われました。
大分涼しくなってきたので、散歩を復活させようかなと思いました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。
帰宅したら、まじらさんから誕生日プレゼントが届いていました。
ステキな絵が描かれた扇子を頂きました。飾れるように、台座も一緒でした。
自室に戻り、着替えてから、メインマシンを起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
17時半に夕食。芋煮を食べて、ホカホカ温まりました。
今日は、デイケアの日でした。他の通所者と話ができて良かったです。
昼休みに、本を読む時間があったので良かったです。
今日は誕生日。46歳になってしまいました。
アラフィフかぁ……。あまり想像していなかったので、未知の領域です。
これからも、穏やかに過ごせればいいかな。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、自室に戻り、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はカローリング。7人一チームになり、対抗戦をしました。
床がテープなどで凸凹になっていたので、ストーンがまっすぐ進みませんでした。
まっすぐ進んでも、サークルの外に出てしまい、得点に結びつきませんでした。
その結果、９対２で負けてしまいました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム3』を
読みました。
午後は教えてナース�供�精神疾患と運動について学びました。
引きこもりにならないように、一日２回30分の運動をするように言われました。
大分涼しくなってきたので、散歩を復活させようかなと思いました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。
帰宅したら、まじらさんから誕生日プレゼントが届いていました。
ステキな絵が描かれた扇子を頂きました。飾れるように、台座も一緒でした。
自室に戻り、着替えてから、メインマシン
を起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
17時半に夕食。芋煮を食べて、ホカホカ温まりました。
今日は、デイケアの日でした。他の通所者と話ができて良かったです。
昼休みに、本を読む時間があったので良かったです。
今日は誕生日。46歳になってしまいました。
アラフィフかぁ……。あまり想像していなかったので、未知の領域です。
これからも、穏やかに過ごせればいいかな。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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