元々あまり寝付きは良い方ではありませんが、昨夜は特に寝付きが悪かったです。
今日は6時に起きるので、前日午後10時過ぎには就寝したのですが、なぜか全く眠れません。
このところ夜はエアコンを28℃つけっぱなしにして寝るんで、暑くてぬグルしい訳ではないんですが…
で、6時にAppleWatchに起こしてもらったときは、完全に寝不足状態でした。
今日は車で母を病院に連れて行かなければならないので、居眠り運転なんてもってのほかです。
無事、8時半過ぎに連れて行き、血液検査、尿検査、そして皮膚科を受診する予定だったのですが、臨時で皮膚科は休診!なもので、内科。
妹も千葉から病院に来てくれました。
内科は11時がアポだったのですが、10時半頃診てもらいました。
先月、新しく処方された新薬が母には会わず、朝、吐き気に悩まされるので、止めることにして、これまで通り月一の注射に戻りました。
母が涼しくなってから着る服が欲しいというので、妹と3人で近くのイオンに行きました。
母と一緒に買い物をするのは何年ぶりでしょうか。
ファッション感覚ゼロで自分の服ですらまともに選べないのですから、こういうときは妹に全部頼り切りました。
その後はイオン内のレストランでランチ。
車椅子でしたが、テーブル席で車椅子のまま食事ができて、嬉しそうでした。
帰ってからは午後、Zoomで仕事関係のミーティングの後、ひたすら仕事。
まだ全然終わりませんが、さすがに眠くなったので、そろそろ寝ます。
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