mixiユーザー(id:575850)
2023年07月25日17:12
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デイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時半に朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はグループ創作。先週と同じ茶色の画用紙を
楊枝でクルクル丸める作業をしました。
集中してできたので、20個ぐらいできました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『響け！ ユーフォニアム2』を読みました。
午後は、教えてナース�供�精神疾患と睡眠について、
グループワークをしました。就寝時間がバラバラだったり、
決まっていたりと、人によって違うんだと認識できました。
洗面所を掃除してから、ミーティングをして終了。
帰宅する前に、床屋で髪を切りました。
帰宅して自分の部屋に戻ると、熱風が出てきました。
エアコンの設定ミスで、冷房モードではなく、送風モードのまま
予約してしまったので、涼しくなっていませんでした。
冷房モードにして、30分ぐらい待って涼しくなってから、
メインマシンを起動し、メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。普段は一人で過ごす時間が多いので、
デイケアで他の通所者と話ができる環境はいいものです。
昼休みに読書もできて良かったです。
さて、19時からパソコン教室があるので、夕食まで大分時間があるので、
ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時半に朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はグループ創作。先週と同じ茶色の画用紙を
楊枝でクルクル丸める作業をしました。
集中してできたので、20個ぐらいできました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『響け！ ユーフォニアム2』を読みました。
午後は、教えてナース�供�精神疾患と睡眠について、
グループワークをしました。就寝時間がバラバラだったり、
決まっていたりと、人によって違うんだと認識できました。
洗面所を掃除してから、ミーティングをして終了。
帰宅する前に、床屋で髪を切りました。
帰宅して自分の部屋に戻ると、熱風が出てきました。
エアコンの設定ミスで、冷房モードではなく、送風モードのまま
予約してしまったので、涼しくなっていませんでした。
冷房モードにして、30分ぐらい待って涼しくなってから、
メインマシン
を起動し、メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。普段は一人で過ごす時間が多いので、
デイケアで他の通所者と話ができる環境はいいものです。
昼休みに読書もできて良かったです。
さて、19時からパソコン教室があるので、夕食まで大分時間があるので、
ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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