発酵食品

”血圧・血糖値・内臓脂肪まで改善するすごい「発酵食品」とは専門家が解説”

　　　　https://ameblo.jp/mugen1213/entry-12800681292.html


酢も発酵食品なんですね。　今は甘酒を飲んでます。免疫を上げるとか。

何年も飲んでいるけど、そう言えば風邪を引かなくなった。家からもあまり出ないけど。

あと、生姜とニンニクを食べている。　それから納豆を毎日少し。

これから酢も使うようにしようかな。　梅干しも少し食べている。

青梅を塩をして後で焼酎を入れる。アルコールは飛ぶ。

被曝して体の調子が悪くなって、数年前からふらつきと不眠が出てきた。

血流が悪くなっているそうで、内服している。

被曝するとあとから症状が出るそうだ。小出裕章先生がこの間動画で

仰っているのを聞いた。こんなになるなんて、寝たり起きたりである。

ウランは使わない原子力発電所が早くできてほしい。