すこしねむります

連チャンで身体の事を書くが、今日はなんだか風邪の前兆みたいな感じだ。

体温測れば、36,8°くらいなんで、平熱よりもまぁやや上って事だが、”齢なんだし無理をすべきではない”と感じ、本日フィットネスクラブでレッスンした後は、めし食って直帰した。

そしてパブロン飲んで、２時間くらいベッドで横になり眠ったおかげで、少しは楽になった。
現在、夕食を済ませた後で、またベッドで眠るつもりだ。

丁度１年前、今回よりすこしひどい状態になり、無理をしたせいで、高熱を発して数日間寝こみ、結果コロナウィルスに罹っていたのを思い出す。齢には逆らえないか？

真夜中の1時くらいにはまた目が覚めるやも知れんが、とりあえず、おやすみなさい。