本日の夕食は北海道スープカレー

ここのところ仕事帰りの夕食で立ち寄っていた五右衛門パスタは駅デパートのレストランフロアにある店で、そのうちに別の店にも行こうと思っていたのですが（たとえばうなぎ屋さんとか、中華とか、韓国家庭料理屋さんとか）、なんだかんだいって五右衛門パスタばかり行ってました。
しかし今回はふらっと、北海道スープカレーの店に入りました。



具の一部が串焼きみたいになっています。
スープには、この店特製のココナッツスープにしました。


家でインスタントのスープカレーを食べた時は、ごはんにスープをかけてしまいましたが、別々に食べるもんだったと思い出しました。
ごはんはお赤飯みたいな感じ。


最近ニュースなどで認知症のうちアルツハイマー病の進行を遅らせる薬の話題が出ていて、それもあって、先日、久しぶりに書店に行った時に手にした本が「認知症にならない！　ボケる食 ボケない食」という単行本。
こういうのを手にしたくなる年になったか〜としみじみ。
でも読み始めると、認知症は生活習慣病の一面があるので、もっと若いうちから気をつけておいた方がよいようです。
私はごはんはおいしいもの、食べたいものを優先しがちだけど、この本に書いてあるものをすべて実践する必要はなく、知っておいて、ちょっと工夫するだけでもよいみたいです。
過剰なストレスも脳に害があって、かえって認知症の原因になるようですし、私はけっしてストイックではない、というか、食いしん坊なので。

書店で手にしたくなる本というのは、当たり前ですが、そのときの自分に関心が高い本です。
以前の私は、管理職とは、とか、部下の指導の仕方、とか、そんな本に手が伸びていて、たくさん読みました。
昔は非常にストレスフルな職場でうつ病を発病した子とかいたので、うつ病とは、みたいな本も、けっこう読みました。
でも、管理職を定年退職した今や、そういう本には全く食指が沸かなくなりました。
代わりに、よい年の取り方、とか、そんなんに手が伸びそうになっています（苦笑）。
ただ、去年、身内に不幸があったときに、かなり断捨離したので、買うのはなるべく控えるようにしています。
ろくすっぽ読まずに売ったり、処分した本もあるので、ほんとは新しい本に手を出す資格なんてないんじゃないかと思います。
いま手元に残っている本は、まだまだ関心が高い本ばかりなので、手放さないでおきましたが、このさきの寿命のことを考える以前に、読書の習慣がぐっとなくなってしまったので、死ぬまで読み切れるか、疑問です。
とはいえ、書籍も、後入先出法。
買った順番に読むわけじゃないんですよね。