6時前に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。頭の体操でした。一人前に出て、
その人が演じているものを当てるゲームでした。
後半は喫茶。スタッフがすでに準備をしていたので、
僕がするのはコーヒーメーカーのスイッチを入れるのと、
ハンドドリップでコーヒー

を淹れるだけでした。
一時間以上、立ったままコーヒー

を淹れ続けました。
ちょっと遅れて、昼食後、薬を飲んでから、レクの打ち合わせ。
なぞなぞの問題の番号を分かりやすく入れ直すように言われました。
午後は、クラブ活動�供7鮃�クラブでした。前半の座学は
排泄と薬の副作用について学びました。
後半は筋トレ。毎週やっているので、だんだん慣れてきました。
掃除をして、ミーティングをして終了。帰宅する途中、
郵便局に立ち寄りました。
帰宅して着替え、コーヒー

を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。精神的に不安定だったので、家を出る前に
頓服薬を飲みました。そのお陰で、一時間コーヒーを淹れ続ける事ができました。
午後に筋トレをしたお陰で、少し気が晴れました。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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