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2022年05月31日18:12
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デイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はハッスルマッスル。前半はなぞなぞでした。
起きたばかりなので、頭の回転が良くなかったです。
後半は筋トレ。YouTubeの動画を見ながら体幹トレーニングをしました。
10分間ずっと続けたので、かなりきつかったです。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『それゆけ！
宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版3』を読みました。
午後は教えてナース�供�先週の�気了�のプリントを見て、
デイケアに通っているきっかけや主治医に何と言われたのかを確認しました。
それから、デイケアの生活を分解して、何をしているか確認しました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。別の病院へ向かいました。
受付を済ませ、『機動戦士Vガンダム プロジェクト・エクソダス』を読みました。
すぐに呼ばれて診察。治っているみたいで、薬をつけなくてもいいと言われました。
診察が終わってから、会計を済ませ、帰宅。
帰宅して着替え、コーラを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時半に夕食。日本酒
を呑みました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、ブログや巡回サイトのチェックをしました。
今日は、デイケアだけの日でした。普段引きこもりで他人と話さないのですが、
デイケアに行って、会話することができました。
夕食はのんびり日本酒を呑んで気分転換になりました。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はハッスルマッスル。前半はなぞなぞでした。
起きたばかりなので、頭の回転が良くなかったです。
後半は筋トレ。YouTubeの動画を見ながら体幹トレーニングをしました。
10分間ずっと続けたので、かなりきつかったです。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『それゆけ！
宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版3』を読みました。
午後は教えてナース�供�先週の�気了�のプリントを見て、
デイケアに通っているきっかけや主治医に何と言われたのかを確認しました。
それから、デイケアの生活を分解して、何をしているか確認しました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。別の病院
へ向かいました。
受付を済ませ、『機動戦士Vガンダム プロジェクト・エクソダス』を読みました。
すぐに呼ばれて診察。治っているみたいで、薬をつけなくてもいいと言われました。
診察が終わってから、会計を済ませ、帰宅。
帰宅して着替え、コーラを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時半に夕食。日本酒
を呑みました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、ブログや巡回サイトのチェックをしました。
今日は、デイケアだけの日でした。普段引きこもりで他人と話さないのですが、
デイケアに行って、会話することができました。
夕食はのんびり日本酒を呑んで気分転換になりました。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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