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今朝、3時過ぎに、目が覚めたと思ったら、突然右の太ももに激痛が！

こむら返りの時の足がつった痛みとは違うのですが、強く強烈な痛みです。

慌てて、ベッドサイドに置いておいた「芍薬甘草湯」を、同じくベッドサイドに置いておいた水筒の水で飲んだんですが、痛みはすぐには治まらず、少なくても数分は苦しんでいました。

夕方からは落合にあるA治療院で月に一度のマッサージ。

このところ右脚のしびれはだいぶ軽くなってきているのですが、普通に腰が痛いので、マッサージしてもらったんですが、ちょっと時間が短かったです。（すみません、値がケチなものなんで…）

まだ腰痛がちょっとあるんで、風呂上がりに湿布でもします。

やっぱり身体は確実に老化しているんですね。