6時前に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。
8時半に再起床。起きて着替え、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。頭の体操でした。
一問解いてから、個別面談がありました。スタッフと二人で
前期の反省や一番気分が沈む梅雨の頃の体調を思い出しました。
面談が終わってから、後半。ピックルボールをしました。
投げた棒の落下コントロールが難しく、狙った的に当たりませんでした。
昼食の前に診察。精神的に不安定な事、包丁を見たりチェーンソーの
音を聞くだけで自殺を考えたりする事を話しました。
診察が終わったら昼食。食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、
『飛び立つ君の背を見上げる』を読みました。
午後は、クラブ活動�機H�表者が急用でできなかったので、
急遽、スタッフの発表になりました。心理テストや占いについての発表でした。
合間に心理テストがあり、結構当たっていました。
洗面台の掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
18時過ぎに夕食。日本酒

を呑みました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、mixiのチェックをしました。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察では、自分の置かれている状況を話し、
的確な主治医の判断があったと思います。デイケアでは、普段暮らしていると
家族以外の人と話す機会が無いので、気分転換になりました。
さて、夕食も済ませたので、のんびりブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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