デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトと
Twitterのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時半に再起床。着替えてから、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。「時計ゲーム」をしました。
時計のように1時から12時まで「チク」「タク」「チク」「タク」「ボーン」を繰り返し
出来たらクリア。時間を表す「ボーン」がどこまで続くのか。
回数を数えながら言わなければならないのが難しかったです。
　後半はペタンク。二つのチームに分かれ、黄色のボールに
どれだけ近付けるかを競い合いました。コテンパンにやられてしまいました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、
『飛び立つ君の背を見上げる』を読みました。

　午後は全体ミーティング。来月のプログラム表が渡り、
個別面談がある事、芋煮会がある事等が公表されました。
そして、芋煮会で何をやるのか、おにぎりの具は何がいいのか、
飲み物は何がいいのかアンケートを取りました。

　トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアの日でした。他の患者やスタッフと話ができて、
気分転換になりました。自殺衝動もあまり起きませんでした。
昼休みに読書もできました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。