mixiユーザー(id:575850)

2021年08月10日16:58

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デイケアの日でした

 6時前に起床。メインマシンパソコンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。眠い(睡眠)
8時40分に再起床。着替えて、病院病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

 午前の前半は体操。ストレッチを中心に、体をほぐしました。
後半は卓球テニス。ダブルスを組んで、総当たり戦をしました。
僕のチームは、2勝1敗といい成績でした。

 昼食後、薬を飲んでから、麦茶湯のみを飲みつつ、
『飛び立つ君の背を見上げる』を読みました。本

 午後はクラブ活動�供�今回はウルトラマンについての発表でした。
動画を見たり、変身おもちゃで気分を味わったりしました。

 掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

 帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンパソコンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


 今日は、デイケアだけの日でした。運動不足なので、午前の運動は
運動不足解消になりました。午後のクラブ活動は、ウルトラマン特集だったので、
とても面白く聞いていました。

 さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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