7時起床。起きてメインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
朝食後、薬を飲んでから、身支度を整え、自室に戻り、続きをしました。
その後、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は卓上レク。前半は卓球をしました。三戦三勝といい成績でした。
後半は、板面を削って模様を彫り、絵を描きました。
削る棒が太かったので、細い線が太くなってしまいました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『響け!ユーフォニアム
波乱の第二楽章後編』を読みました。
午後は、教えてナース�供�グループワークをしました。
精神的に良い状態と悪い状態を挙げ、原因を追究しました。
終わってから、グループ毎に発表しました。
掃除をして、ミーティングをして終了。コンビニでジュースを買い、帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアだけの日でした。久し振りに家族以外の人と話をしたので、
気分転換になりました。それに、卓球をしたので、運動になりました。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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