デイケアの日でした

　火曜日は祝日でデイケアが休みなので、今日行ってきました。
朝食後、薬を飲んで、身支度を整え、自室に戻り、メインマシンを起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。選択で卓球をしました。久し振りの卓球だったので、
感覚を思い出すまで、ちょっと低調でした。1勝1敗でした。
後半は、卓球テニス。ダブルスを組んで総当たり戦をしました。
その前に、ダブルスを組むくじを引けなかったので、サブとして
チームに加わって試合に出ました。5勝1敗とかなりいい勝率でした。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『響け！ユーフォニアム
北宇治高校吹奏楽部日誌』を読みました。

　午後は、教えてナース特別編。インフルエンザや新型コロナ等の
感染症対策を学びました。予防法を4つぐらいしか思いつきませんでしたが、
他の人はそれ以外の予防法を出してきたので、なるほどと思いました。
手洗いうがい、アルコール消毒、バランスの良い食事、整った生活リズムが
重要なんだなと分かりました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。別の病院に向かいました。
15時過ぎに到着。待合室で『響け！ユーフォニアム北宇治高校
吹奏楽部日誌』を読みました。1時間ぐらい待って診察。足の裏は
皮が剥けそうな所はほとんどなく、大分良くなってきたといわれました。
支払いを済ませ、処方箋をもらい、近所の薬局で薬を買って帰宅。

　帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。平日なので、メールが多かったです。


　いつもなら、のんびり過ごす日でしたが、デイケアが火曜日が祝日で休みなので、
今日行ってきました。いつも月曜日に来ていないので、知らない患者さんも居ました。
寒くなって体を動かす機会が減っているので、卓球テニスをして気分転換になりました。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。