昨日の埼玉こども動物自然公園の収穫

先週は体調がいまいちでした。
理由の１つに、足の付け根の痛みがありました。
先々週半ば、自転車をふつうにこいでいたら、急に右足の付け根の筋肉がずれたらしく、それ以降、動きによっては鋭い痛みが入り、可動域が狭められ、足をかばって無意識に力が入っているのか、すぐに太ももとあたりがぱんぱんになり、そのせいで疲れやすくなりました。
土曜日に通いつけの整体院で治療してもらい、まだ筋肉が張る感じがありましたが、だいぶ治りました。
いやー、つらかったです。
痛みはなかったものの、日曜日に出かけた埼玉こども動物自然公園は広いので、いつもよりも疲れやすくて大変でした。
だけど、去年生まれのレッサーパンダの子供たちが屋外で過ごす姿がやっと見られたし、だめもとで張ってみたコアラ舎では、今年生まれた、まだネズミ顔でほとんどの時間をお母さんのおなかの中で過ごしているコアラの赤ちゃんを見ることができました。





先週は体調がいまいちだったし、疲れやすかったので、一度も外食はしませんでした。
食欲も、私にしては、進まなかったと思います。
だから、３キロほど体重が落ちていました。
土曜日に治った後は、土日かけて２キロ戻ってしまいました。うーむ。