今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン

を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院

へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチをして体を温めた後、
下半身を鍛える運動をしました。
後半は風船バレー。二人一組で総当たり戦をしました。
体育館ではなく、デイケア室でやったので、天井に高く上げられず、
力の調整が必要でした。11時半に診察に呼ばれ、他の棟の
デイケア室に向かいました。15分ほど待って診察。
自殺したいと考えている事や理由、好きな事や自慢できること
を持つように言われました。
デイケア室に戻り、昼食。薬を飲んでから、麦茶

を飲みつつ、
『響け!ユーフォニアム
立華高校マーチングバンドへようこそ前編』を読みました。
午後は、クラブ活動�機H�表を聞くの日でした。
平成仮面ライダーについて熱く語ってくれました。
実際に集めている最近の作品の変身ベルトを持ってきて、
どうやって変身するか考えてみたりしました。
トイレ掃除をして、処方箋を受け取り、ミーティングをして終了。
薬局で薬を買い、床屋で髪を切って

帰宅しました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。昼に診察があって、自殺を考えるのが
多くなってきている事等を話して、少し楽になりました。
デイケアで運動をしたり、他の患者と話して、気分転換になりました。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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