ダイエットの強い味方は生野菜！

ああ、テレワークのいいところ。
机とかイスは、職場の方が断然環境が整っていて、畳の上でちゃぶ台の上で仕事をするよりずっと集中できるのは確かですが、畳の上だと、あーっ、仕事が終わった〜と、ごろんと横になれるのがありがたいです。
ただ、最近の私は、食事の後、とても眠気に襲われるようになりましたが、それでごろんと仮眠を取ってしまって、やばい、仕事が終わっていない〜と深夜作業になったこともありました。苦笑。

先週末になんとか体重をもとに戻した後、仕事のストレスもあって、おいしいものを食べては、またダイエットする日の繰り返しで一進一退。
今朝、体重が戻っていたので、あーこれなら、夕食に、和食レストランでうな重が食べたいな〜と思ってしまいました。
だから、体重が減らないんですね。
でも、今度の週末は、宿泊をともなうレッサーパンダ遠征の予定を入れています。
おいしいものが食べたいです。
ズボンがきつくなると困ります。
なので、今日は、生野菜ダイエットしておきました。

生野菜をがっつり食べると、食欲はなだめられますね。


ただ、生野菜は、自宅でなくてはなかなかたくさん食べられないです。
その意味では、テレワークの日々はダイエットができたはずなのですが、ストレスとイライラは食べ物で解消してしまったので、増えないようにするのでせいいっぱいでした。

こちらも近所のスーパーで買ったものですが、おいしいトマトってほんとにおいしい！


調味料なんにもなく、そのままでぱくぱく食べられてしまうおいしさでした！