オフシーズンになると日記のネタがないですな。

■甘い物を食べ過ぎるとオバ顔に…。女医が教える「老けない食べ方」
(女子SPA！ - 11月06日 15:52)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=156&from=diary&id=5364185

50歳を過ぎたあたりから　ファーストフードのフライドポテト、ポテトチップスは出来るだけ食べないようにしています。
まああまり　食べたいとも思わないですが

あと　コーヒーに砂糖やコーヒーフレッシュは30歳位から入れないようにしています。

ポール・マッカートニーがベジタリアンで有名だけどそこまでは　厳しいな

いきなりステーキにも　嵌まっている私です。

ではでは