週次のバックアップ作業と部屋の掃除をしました

　今日は、朝食後の二度寝を回避することができました。
朝食後、薬を飲んで、身支度を整え、週次のバックアップ作業を行いました。
親のノートパソコンは、不要ファイルを削除した後、ウィルススキャンを実行。
自室に戻り、コーヒーを飲みつつ、パソコン達を起動。
メインマシンから、USBメモリー、ゲームマシンにファイルをコピー。
データの移行を確認してから、メインマシンでポイントサイトのチェックをしました。
チェックが終わって時間があったので、部屋の掃除をしました。
掃除機で床を掃除。半分ぐらい終わって、昼食。

　昼食後、薬を飲んで昼寝。
　ぐっすり眠れました。

　午後は、引き続き掃除。部屋の残り半分を掃除。
部屋が終わってから、メインマシン内部を掃除しました。
掃除をさぼっていたので、中にホコリが結構ありました。
終了して、手を洗い、コーヒーを飲んで一息つきました。

　それから、メインマシンを起動し、メールとブログと
巡回サイトとポイントサイトのチェックをしました。
　途中、15時におやつ休憩を取りました。今日のおやつは大福でした。
土曜日なので、メールや気になる記事は少なかったです。


　今日は、精神的に安定していました。自殺衝動もほとんど出ませんでした。
そのお陰で、バックアップ作業が滞りなくこなせました。
そして、ヒーターを設置する前に部屋の掃除をしました。
最近、朝晩に寒くなってきたので、設置しました。まだ使わないかもしれませんが。

　さて、夕食までだいぶ時間があるので、mixiのチェックをするかぁ。