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2018年10月02日16:38
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診察とデイケアの日でした
今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って
から病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。体育館のキャットウォークを歩きました。
10周ぐらい歩きました。
後半はデイケア祭創作。スヌーピーの楊枝アート制作を手伝いました。
楊枝を黄色や白く染めました。
11時半に診察に呼ばれ、別のデイケア室に向かいました。
主治医が来てすぐに診察。精神的にダウンしている事、
自殺を実行したりはしていない事、よく眠れている事を話ました。
診察が終わってデイケア室に戻り、日直だったので昼食を準備しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『のんのんびより1』を読みました。
13時前に受付に行き、支払いを済ませ、処方箋を受け取り、
薬局に処方箋を渡し、調剤してもらいました。
午後は、クラブ活動�気任靴燭�、予定が変わり、体育館で運動になりました。
元バスケ部の患者が中心となり、バスケの基礎練習をしました。
ダッシュをやったり、低い姿勢でカニ歩きをしたりしました。
運動不足なので、バテてしまいました。
終わってからデイケア室に戻り、掃除をして、ミーティングをして終了。
薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、あまり運動していないので、体力不足を思い知らされました。
バスケの基礎練習の時、体が追い付かず、辛かったです。
雪が降るまでもうちょっと散歩ぐらいしなきゃならないな〜。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って
から病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。体育館のキャットウォークを歩きました。
10周ぐらい歩きました。
後半はデイケア祭創作。スヌーピーの楊枝アート制作を手伝いました。
楊枝を黄色や白く染めました。
11時半に診察に呼ばれ、別のデイケア室に向かいました。
主治医が来てすぐに診察。精神的にダウンしている事、
自殺を実行したりはしていない事、よく眠れている事を話ました。
診察が終わってデイケア室に戻り、日直だったので昼食を準備しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『のんのんびより1』を読みました。
13時前に受付に行き、支払いを済ませ、処方箋を受け取り、
薬局に処方箋を渡し、調剤してもらいました。
午後は、クラブ活動�気任靴燭�、予定が変わり、体育館で運動になりました。
元バスケ部の患者が中心となり、バスケの基礎練習をしました。
ダッシュをやったり、低い姿勢でカニ歩きをしたりしました。
運動不足なので、バテてしまいました。
終わってからデイケア室に戻り、掃除をして、ミーティングをして終了。
薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、あまり運動していないので、体力不足を思い知らされました。
バスケの基礎練習の時、体が追い付かず、辛かったです。
雪が降るまでもうちょっと散歩ぐらいしなきゃならないな〜。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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