血圧が普通に高めになりました

先日、新しい血圧計を買ったところ、異常に高血圧で、びびって、少し、生活を改めたのですが、１週間後、普通にちょっと高めになりました。

新しい血圧計に緊張したせいで、高くなったのか、それとも、間食を控えて、睡眠をできるだけ取るようにした結果なのかは分かりませんが、とりあえず、ひと安心です。

というわけで、今日は昼は大岡山駅前にある四川料理屋でいかにも男子大学生向けの５００円の四川料理弁当(凄いボリューム！）で、結構塩分多めだったかも。

血圧が高めなことには変わりはないので、引き続き要注意です。