>_<

昨日、体重を量ったら久しぶりに○0kgの大台を超えて、やばいな〜、マジで痩せる努力しなきゃ、と思っていたんですが、今日、仕事が終わって帰宅途中、急に、腰に嫌な痛みが！

え？ぎっくり腰？？

かばんの中にibuprofenがあったので、とりあえず、それを飲んで、帰宅してから、以前病院で処方してもらった痛み止めのテープを腰に貼りました。

じっとしているとまだいいんですが、動くと痛いです。

寝るとき、ボルタレンの座薬でも入れます。

明日も痛いと、新学期が始まって滅茶苦茶忙しい時期なので非常に困るんですけど〜！