今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って

から病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室に向かいました。
午前は創作�機�グループに分かれて活動しました。
爪楊枝で絵を作るグループに参加しました。
爪楊枝を揃えてから少し切り、色を染めました。
途中、11時過ぎに診察に呼ばれて、別のデイケア室に向かいました。
10分ほど待って診察。体調が良くない事、死にたいと思っている事を話ました。
頓服薬として5回分別の薬を出してもらいました。
デイケア室に戻り、昼食後、受付に行って支払いと処方箋を貰いました。
処方箋を受け取り、薬局で調剤してもらいました。
50分ぐらい待って、ようやく薬を買いました。
午後はクラブ活動�供�ほとんど終わりぐらいにデイケアに戻ったので、
踏み台昇降を5分くらいやりました。
掃除をして、ミーティングをして終了。帰宅しました。
帰宅して着替え、メインマシン

を起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
本当は病院に行きたくなかったのですが、それを言わずに我慢しました。
体調が悪いので、主治医に相談したかったのもありますが。
精神状態が悪化した時の頓服薬を貰ったのでありがたかったです。
しばらくは大雪が続くみたいなので、家でのんびり過ごす事にします。
さて、夕食まで大分時間があるので、mixiやブログ、巡回サイトの
チェックをするかぁ。
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