寿命と友人の数

アメリカで大変興味のある研究調査があります。

早死にするタイプと長生きするタイプの違いを、7000人以上の人を対象に、9年間も追跡調査をしたそうです。

喫煙量、飲酒量、仕事ぶり、社会的地位、経済状況、人間関係等々細かく調べたのです。

「タバコやお酒は寿命に一番影響しているだろう」という当初の予想が外れていることがまずわかったそうです。
無関係とはいえないにしても、それほど大きな影響を持っていなかったのです。

仕事か、社会的地位か、経済？ しかし、どれも決定的な要因ではなかったそうです。


寿命の長い人たちの一つの共通点、それは

友人の数

だったそうです。


友人の数が少ないほど、病気になりやすいことがわかったそうです。
分かち合える友人と過ごす時間が、ストレスを大幅に緩和してくれるのでしょう。

以上、ひすいこたろう「名言セラピー」を参考にしました。