mixiユーザー(id:481327)
2015年01月01日06:11
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２０１４年を振り返って
(3483)今朝の岡崎は、雨が降っています。
今日は元旦、強い冬型の影響で雪が降るかもしれない予報です。
喪中ですので、新年の挨拶は控えさしていただきます。
昨日は１２月３１日、大晦日、穏やかな天気でした。
◆06:00 起床
◆06:00 晴れ ０．６度
朝は、晴れていましたが、霞んでいました。
◆06:24 朝の空
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】日本海側中心 年明けにかけて荒れた天気の見込み
http://
◆07:00【日経朝刊】法人税減税 ２年で４２００億円 税制大綱 競争力高める
http://
◆07:08 測定
**************************************
◆１２月３１日朝 測定
()は前日(12/30朝)との比較
◆体重：76.0kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：22.7% (+0.4%)
◆体脂肪量：17.25kg (+0.30kg)
◆ＢＭＩ： 25.5 (±0.0)
◆内臓脂肪指数： 11 (±0)
◆基礎代謝： 1699 (-3)
◆骨格筋率：31.9% (-0.1%)
◆骨格筋量：24.24kg (-0.08kg)
◆体年齢：48 (±0)
**************************************
朝食は、いつものピザトーストとスープと牛乳、トマトとキュウリ。。
◆09:08 朝食
午前中は、自宅の掃除。
◆12:00 晴れ ９．７度
午後は、近くのショッピングセンターで買い物。
◆18:00 曇り ７．９度
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】もうすぐ平成２７年 元日にかけ広範囲で荒れた天気
http://
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆19:40 測定
**************************************
◆１２月３１日夜 測定
()は前日(12/30夜)との比較
◆体重：76.8kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：22.1% (+1.8%)
◆体脂肪量：17.05kg (+1.44kg)
◆ＢＭＩ： 25.8 (±0.0)
◆内臓脂肪指数： 11(±0)
◆基礎代謝： 1718 (-13)
◆骨格筋率：32.3% (-1.1%)
◆骨格筋量：24.81kg (-0.87kg)
◆体年齢： 48 (+1)
**************************************
◆22:00 就寝
２０１４年をmixiの日記で振り返ってみました。
各月ごとに、最も記憶に残っているいくつかの出来事の日記をピックアップしてみました。
（日付は日記をアップした日付です）
■２０１４年１月 東京出張が続きました
1/15、1/16、1/18、1/21、1/22、1/25、1/31の７日、東京出張について書いていました。
２月に入っても、2/1、2/7、2/8、2/14、2/15、2/25、2/28も出張の日記を書いていました。
■２０１４年２月 スポーツクラブのイベントを楽しみました。
・(2/12)アスティ八田イベント急遽参戦
http://
・(2/23)イベント１日目
http://
・(2/24)大笑いの一日
http://
■２０１４年３月� �(3/3)静岡マラソン、やっと完走
http://
■２０１４年３月�◆�(3/26)激動の一日（大型プロジェクト獲得）
http://
■２０１４年４月 (4/1)（私の誕生日に）母の急逝
http://
■２０１４年５月 (5/3)新しい『おもちゃ』 スマホとiPADを購入
http://
■２０１４年６月 新しいエアロ用のシューズを相次いで購入
・(6/22)思わぬ形で、新しいシューズを購入
http://
・(6/23)白の次は黒
http://
■２０１４年７月 (7/31)我が母校甲子園に
http://
■２０１４年８月 (8/10)母の初盆（妹と色々話す、日記のタイトルは『半沢直樹の最新作』）
http://
■２０１４年９月 (9/16)ＧＰＳウォッチの便利さを実感
http://
■２０１４年１０月 事務所の引っ越し
・(10/26)事務所の引っ越し
http://
・(10/28)新しい事務所への初出勤日
http://
■２０１４年１１月 ２回のマラソン完走
・(11/4)湘南国際マラソン、無事完走
http://
・(11/24)神戸マラソン 完走
http://
■２０１４年１２月 初めての沖縄で、ＮＡＨＡマラソン完走
・(12/7)沖縄に行くまでに色々ありました
http://
・(12/8)課題が見えてきた
http://
実に色々なことがあった一年でした。
前半は、仕事で東京出張の連続、静岡マラソン完走、大型プロジェクトの獲得、そして母の死。
後半は、事務所の引っ越し、３回のフルマラソン完走、初めての沖縄。
また、色々なモノを買いました。
シューズ、ＧＰＳ時計、ウエアなど、フィットネス関連ばかりでしたが。
名駅近くのナナちゃんも、日記に１４回登場していました。
・(1/16)マック店員風ナナちゃん
http://
・(2/21)天使姿のナナちゃん
http://
・(3/10)ナナちゃん、名古屋を快走す？
http://
・(3/20)ナナちゃんとＮＨＫのコラボ
http://
・(4/11)（６０周年）ナナちゃん
http://
・(5/31)ナナちゃんを見て、思い出しました
http://
・(7/25)ナナちゃんがゴジラに
http://
・(7/31)ナナちゃんと一番搾り ＆ 我が母校甲子園に
http://
・(8/20)ファッショナブルなナナちゃん
http://
・(9/19)世界に１着だけのドレス
http://
・(9/27)名古屋まつりの法被姿
http://
・(11/21)ナナちゃん、ＮＡＲＵＴＯに変身
http://
・(11/28)初めて見る姿勢のナナちゃん
http://
・(12/27)羊の皮を被ったナナちゃん
http://
毎日、日記を書いてきたので、ひとつひとつのことを思い出すことが出来ます。
mixiの日記を、２００５年６月２０日から続けています。
今日で３４８３日連続となりました。
今年の６月２０日には、丸１０年となります。
何とか、その日までは続けていきたいです。
◆昨日の採点
・間食をしない ○
・ラーメンを食べない ○
・ビール △
・適度に走る ×
◆昨日の走行距離：０ｋｍ
◆１２月の走行距離：１７４ｋｍ
◆昨年の走行距離：１６４６ｋｍ
◆昨日の最高気温：１１．５度 最低気温：−０．６度 雨量：０．０mm
◆今月のタイムスケジュール（アイレクスプレミア）
http://
◆今月のタイムスケジュール（エスポ）
http://
◆今月の週替り表（エスポ）
http://
◆今日の天声人語
正岡子規にはとぼけた味わいの俳句が多い。
〈蒲団（ふとん）から首出せば年の明けて居る〉。
時間とはありがたいもので、荷車を押すように力を込めなくても流れてくれる。
明けて新春。
３６５日、８７６０時間の１年がまっさらな顔で始まった。
日本海側では大雪の新年を迎えた方も多いことだろう。
この冬一番の寒波が南下して、九州や関西、東海地方にも雪の予報が出た。
正月の雪は吉兆ともいうが足もとは滑りやすい。
雪を踏んでの初詣は、くれぐれもご注意をされたい。
〈十二月三十一日、敵ありて味方なし。一月一日、味方ありて敵なし〉と明治の文人、斎藤緑雨（りょくう）は書いた。
昔は大みそかになると掛け売りの集金人が押しかけてきた。
世間も忙（せわ）しく、ざわついている。
それが、わずか数時間寝て目覚めれば、めでたい元日に切り替わっている。
毒舌にして貧乏暮らし。
敵も借金も多かった緑雨だが、年あらたまる朝の、昨日と違う淑気（しゅくき）は、いまの時代も変わらない。
見慣れた景色もどこかきりりと引き締まり、いつもと違って見えるから不思議である。
いまの時季、東京・武蔵野の雑木林を歩けば、木々は葉を落として色彩はとぼしい。
雪国の山野は白い布団に眠っていよう。
遠い春を抱くように万物が静まるときは、思えば新たな年の始まりにふさわしい。
まっさらな顔で始まった１年を、私たちはどんな表情で振り返ることになるのか。
できるならそれぞれ、眉間（みけん）のしわより目尻のしわが刻まれんことを。
笑う門には、福も来る。
◆天皇陛下 新年の感想『歴史を学ぶことが大切』（宮内庁ＨＰ）
http://
今日は元旦、強い冬型の影響で雪が降るかもしれない予報です。
喪中ですので、新年の挨拶は控えさしていただきます。
昨日は１２月３１日、大晦日、穏やかな天気でした。
◆06:00 起床
◆06:00 晴れ ０．６度
朝は、晴れていましたが、霞んでいました。
◆06:24 朝の空
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】日本海側中心 年明けにかけて荒れた天気の見込み
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◆07:00【日経朝刊】法人税減税 ２年で４２００億円 税制大綱 競争力高める
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◆07:08 測定
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◆１２月３１日朝 測定
()は前日(12/30朝)との比較
◆体重：76.0kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：22.7% (+0.4%)
◆体脂肪量：17.25kg (+0.30kg)
◆ＢＭＩ： 25.5 (±0.0)
◆内臓脂肪指数： 11 (±0)
◆基礎代謝： 1699 (-3)
◆骨格筋率：31.9% (-0.1%)
◆骨格筋量：24.24kg (-0.08kg)
◆体年齢：48 (±0)
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朝食は、いつものピザトーストとスープと牛乳、トマトとキュウリ。。
◆09:08 朝食
午前中は、自宅の掃除。
◆12:00 晴れ ９．７度
午後は、近くのショッピングセンターで買い物。
◆18:00 曇り ７．９度
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】もうすぐ平成２７年 元日にかけ広範囲で荒れた天気
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆19:40 測定
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◆１２月３１日夜 測定
()は前日(12/30夜)との比較
◆体重：76.8kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：22.1% (+1.8%)
◆体脂肪量：17.05kg (+1.44kg)
◆ＢＭＩ： 25.8 (±0.0)
◆内臓脂肪指数： 11(±0)
◆基礎代謝： 1718 (-13)
◆骨格筋率：32.3% (-1.1%)
◆骨格筋量：24.81kg (-0.87kg)
◆体年齢： 48 (+1)
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◆22:00 就寝
２０１４年をmixiの日記で振り返ってみました。
各月ごとに、最も記憶に残っているいくつかの出来事の日記をピックアップしてみました。
（日付は日記をアップした日付です）
■２０１４年１月 東京出張が続きました
1/15、1/16、1/18、1/21、1/22、1/25、1/31の７日、東京出張について書いていました。
２月に入っても、2/1、2/7、2/8、2/14、2/15、2/25、2/28も出張の日記を書いていました。
■２０１４年２月 スポーツクラブのイベントを楽しみました。
・(2/12)アスティ八田イベント急遽参戦
http://
・(2/23)イベント１日目
http://
・(2/24)大笑いの一日
http://
■２０１４年３月� �(3/3)静岡マラソン、やっと完走
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■２０１４年３月�◆�(3/26)激動の一日（大型プロジェクト獲得）
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■２０１４年４月 (4/1)（私の誕生日に）母の急逝
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■２０１４年５月 (5/3)新しい『おもちゃ』 スマホとiPADを購入
http://
■２０１４年６月 新しいエアロ用のシューズを相次いで購入
・(6/22)思わぬ形で、新しいシューズを購入
http://
・(6/23)白の次は黒
http://
■２０１４年７月 (7/31)我が母校甲子園に
http://
■２０１４年８月 (8/10)母の初盆（妹と色々話す、日記のタイトルは『半沢直樹の最新作』）
http://
■２０１４年９月 (9/16)ＧＰＳウォッチの便利さを実感
http://
■２０１４年１０月 事務所の引っ越し
・(10/26)事務所の引っ越し
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・(10/28)新しい事務所への初出勤日
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■２０１４年１１月 ２回のマラソン完走
・(11/4)湘南国際マラソン、無事完走
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・(11/24)神戸マラソン 完走
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■２０１４年１２月 初めての沖縄で、ＮＡＨＡマラソン完走
・(12/7)沖縄に行くまでに色々ありました
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・(12/8)課題が見えてきた
http://
実に色々なことがあった一年でした。
前半は、仕事で東京出張の連続、静岡マラソン完走、大型プロジェクトの獲得、そして母の死。
後半は、事務所の引っ越し、３回のフルマラソン完走、初めての沖縄。
また、色々なモノを買いました。
シューズ、ＧＰＳ時計、ウエアなど、フィットネス関連ばかりでしたが。
名駅近くのナナちゃんも、日記に１４回登場していました。
・(1/16)マック店員風ナナちゃん
http://
・(2/21)天使姿のナナちゃん
http://
・(3/10)ナナちゃん、名古屋を快走す？
http://
・(3/20)ナナちゃんとＮＨＫのコラボ
http://
・(4/11)（６０周年）ナナちゃん
http://
・(5/31)ナナちゃんを見て、思い出しました
http://
・(7/25)ナナちゃんがゴジラに
http://
・(7/31)ナナちゃんと一番搾り ＆ 我が母校甲子園に
http://
・(8/20)ファッショナブルなナナちゃん
http://
・(9/19)世界に１着だけのドレス
http://
・(9/27)名古屋まつりの法被姿
http://
・(11/21)ナナちゃん、ＮＡＲＵＴＯに変身
http://
・(11/28)初めて見る姿勢のナナちゃん
http://
・(12/27)羊の皮を被ったナナちゃん
http://
毎日、日記を書いてきたので、ひとつひとつのことを思い出すことが出来ます。
mixiの日記を、２００５年６月２０日から続けています。
今日で３４８３日連続となりました。
今年の６月２０日には、丸１０年となります。
何とか、その日までは続けていきたいです。
◆昨日の採点
・間食をしない ○
・ラーメンを食べない ○
・ビール △
・適度に走る ×
◆昨日の走行距離：０ｋｍ
◆１２月の走行距離：１７４ｋｍ
◆昨年の走行距離：１６４６ｋｍ
◆昨日の最高気温：１１．５度 最低気温：−０．６度 雨量：０．０mm
◆今月のタイムスケジュール（アイレクスプレミア）
http://
◆今月のタイムスケジュール（エスポ）
http://
◆今月の週替り表（エスポ）
http://
◆今日の天声人語
正岡子規にはとぼけた味わいの俳句が多い。
〈蒲団（ふとん）から首出せば年の明けて居る〉。
時間とはありがたいもので、荷車を押すように力を込めなくても流れてくれる。
明けて新春。
３６５日、８７６０時間の１年がまっさらな顔で始まった。
日本海側では大雪の新年を迎えた方も多いことだろう。
この冬一番の寒波が南下して、九州や関西、東海地方にも雪の予報が出た。
正月の雪は吉兆ともいうが足もとは滑りやすい。
雪を踏んでの初詣は、くれぐれもご注意をされたい。
〈十二月三十一日、敵ありて味方なし。一月一日、味方ありて敵なし〉と明治の文人、斎藤緑雨（りょくう）は書いた。
昔は大みそかになると掛け売りの集金人が押しかけてきた。
世間も忙（せわ）しく、ざわついている。
それが、わずか数時間寝て目覚めれば、めでたい元日に切り替わっている。
毒舌にして貧乏暮らし。
敵も借金も多かった緑雨だが、年あらたまる朝の、昨日と違う淑気（しゅくき）は、いまの時代も変わらない。
見慣れた景色もどこかきりりと引き締まり、いつもと違って見えるから不思議である。
いまの時季、東京・武蔵野の雑木林を歩けば、木々は葉を落として色彩はとぼしい。
雪国の山野は白い布団に眠っていよう。
遠い春を抱くように万物が静まるときは、思えば新たな年の始まりにふさわしい。
まっさらな顔で始まった１年を、私たちはどんな表情で振り返ることになるのか。
できるならそれぞれ、眉間（みけん）のしわより目尻のしわが刻まれんことを。
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