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2026年06月12日05:28
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#朝ウォーク #ギシギシ #ヒメジオン #松代城_小諸城
(7410)今朝の岡崎は、雲はありましたが、晴れています。
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は６月１１日木曜日。
長野県にもたくさんのいいお城があります。
◆６月１１日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０４時３７分
日の入時刻：１９時０６分
◆６月１１日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson61例文
・ラジオ英会話2026年6月号Lesson49
・ラジオビジネス英語2026年6月号Lesson39
・今日の気になり一言
『The city closest to the sunrise ー Nemuro-city』
(朝日にいちばん近い街 ー 根室市)
◆６月１２日の天気予報【岡崎・6/11夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2027年6月10日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近の正渦度帯に対応する前線が南西諸島から日本のはるか東にかけて停滞しており、前線上の低気圧が沖縄地方を通過している。
前線や低気圧周辺では対流雲が発達しており雷を多数検知。
10日21時の石垣島の高層気象観測では850hPa 相当温位345K以上の下層暖湿気が流入。
��1項�，料粟�や低気圧と南鳥島近海の高気圧との間で気圧の傾きが大きくなっており、風が強く吹き波が高くなっている所がある。
�１卆運緇�気画像では、華北から朝鮮半島付近に500hPa 5640m〜5700mに-15℃以下の寒気を伴ったトラフがあって南東進しており、暗域が明瞭。
◆04:23 起床
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は１７度台です。
日中も、晴れが続いて、気温は２７度台まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆04:27 明け方の空【東】
『英文法パーフェクト講義』Lesson６１ 例文(音読３４回／１０分)
◇04:50-05:00 朝活音読
米ダウ平均の終値は、前日比９５３ドル３３セント安の４９９１８ドル７８セントで、率にして１．８７％安です。
◇米ダウ平均株価終値（６月１０日）
◇欧州平均株価終値（６月１０日）
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:32-06:35 ４．４ｋｍウォーク
温度表示は１９度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
◆06:00 晴れ １８．４度【岡崎】
岡崎大橋と西の空。
ギシギシ。
ヒメジオン。
朝の空は、晴れていました。
◆06:38 朝の空【東】
◆06:38 朝の空【西】
◆06:50 ６月１１日朝 測定 ()は前回測定(6/10)との比較
体重：99.5kg (+0.2kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
アメリカ中央軍「イラン国内の複数の標的に攻撃開始」
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◆07:00【日経朝刊】信越化学、福井に18年ぶりレアアース工場 脱中国の供給網へ前進
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◆07:00【日経朝刊春秋】財布を忘れたまま和菓子屋めぐり。田んぼの草刈りで全身筋肉痛に。
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◆07:30（ウェザーニュース）今朝は「だるま朝日」が登場 海から昇る太陽が不思議な姿に
今日11日(木)は、岩手県や富山県の一部の海岸で、海から昇る太陽が海面付近でくびれたような姿となる「だるま朝日」が見られました。
だるま朝日は、日の出や日没のわずかな時間に見られる珍しい現象です。
太陽の下側が膨らみ、だるまのような形に見えることから、この名前で呼ばれています。
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朝食は、ピザトーストと、野菜スープと牛乳。
◆07:44 朝食
◆09:00 曇り／晴れ ２３．１度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆09:54 昼前の空【東】
◆09:54 昼前の空【西】
◇10:40-11:25 ラジオ英会話 (2026年6月号Lesson49)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西： "Rotisserie chicken" アメリカのスーパーでいつも売っているアレですね、大好き。
・ローザ：先生、そんな話、しちゃダメでしょ。
・ディビッド： Why is that?
・ローザ：おなかすいちゃう。
・ディビッド： I could eat whole one to myself.
◆Essential Expression
・助力を申し出る：やや丁寧
＊『I'd be happy to 〜』(喜んで〜します)
� �May I 〜』(〜してもいいですか？) ※許可を求めるフレーズ
�◆�Allow me to 〜』(〜させてください) ※丁寧で格調高く感じられる
��『Do you want me to 〜』(〜しましょうか？) ※実務的な言い回し
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�仝什澳偉桟繊Р甬遒�ら現在までの時間を視線がたどっている
�∋慊螢襦璽襦�話し手の発言態度を表す表現の定位置は文頭。
◆Ending
・大西： Hi David, welcome, come on in.
・ディビッド： Oh, thank you so much for having me.
・大西： Please allow me to show you around.
・ディビッド： Wow, thank you so much.
・大西： Just look around, that's everything.
・ディビッド： This is it? Just one room? Wow.
・ローザ：先生、やっぱりそれは『show you around』ってほどじゃなかったんですよね。
・大西：ちょっと見栄をはってみました。
・ディビッド：おじゃましま〜す。
◆新ヒロトの日記１４５(Jun.11,2026、2026年6月号Lesson49）
◇11:25-11:55 ラジオ英会話 (2026年6月号Lesson49)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１７回（約１０分）
（７）例文を音読を１７回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比９３９円７５銭安の６３２３９円５２銭で、率にして１．４６％安です。
◆12:00 曇り／晴れ ２５．８度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオビジネス英語2026年6月号Lesson39(6/10放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１５回／１０分)
昼過ぎの空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆13:17 昼過ぎの空【東】
◆13:17 昼過ぎの空【西】
書店で入手した『決定版日本の名城』の第６３集、テーマは『松代城_小諸城』。
小さい字で書かれている『高遠城』の方が、印象に残っています。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:22 昼食
◆15:00 曇り／晴れ ２４．９度【岡崎】
◇15:15-15:35 CNN_English_Express_2026年4月号_ListeningTips2_3
（１）１レッスン分を聞く（約２分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約４分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読９回（約２分＋約１０分）
日経平均株価の終値は、前日比３８円００銭高の６４２１７円２７銭で、率にして０．０６％高です。
◆15:37（ウェザーニュース）関東など内陸部で雨雲発達 今夜にかけて局地的な雷雨に注意
今日11日(木)は寒気を伴った気圧の谷の影響で、大気の状態が不安定です。
午後になって本州の山沿いを中心に雨雲が発生しています。
今夜にかけて雷雨に注意をしてください。
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◆15:40 短期予報解説資料 (2026年6月11日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近の正渦度極大域に対応した前線を伴う低気圧が日本の南を東北東進。
前線は、日本のはるか東から日本の南を通り南西諸島付近へのびている。
��500hPa 5640m付近で-18℃以下の寒気を伴う日本海のトラフと500hPa 5700m付近で-15℃以下の寒気を伴う黄海のトラフが東進。
北〜東日本の標高の高い所を中心に、激しい雨を解析し、発雷を検知。
�Ｆ�本の東の高気圧が東北東へ移動。
東シナ海の高気圧が東へ移動。
これらの高気圧の影響で、日本付近は広く晴れている。
◆16:48 全般気象解説情報(落雷・突風・降ひょう)第１号
北日本から東日本では、１２日は落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょう、急な強い雨に注意してください。
※朝から晴れたり曇ったりの天気が続き、この時間は曇っていました。
日中の気温は２７度まで上がりましたが、この時間は２３度台です。
この後は、徐々に晴れてきて、明朝の気温は１７度台の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆17:30 夕方の空【東】
◆17:30 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ２３．０度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
神奈川 相模原 河川敷に女子高校生遺体 19歳男 殺人容疑で逮捕
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◆19:00【日経夕刊】米スタバ、日本事業最大5000億円で売却検討 本国の不振が引き金
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◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（６月：１１勝０敗 ２０２６年：１６２勝０敗）
・ビールを飲まない：×（６月：２勝９敗 ２０２６年：６８勝９４敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（６月：９勝２敗 ２０２６年：１１５勝４７敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（６月：１０勝１敗 ２０２６年：１２８勝３４敗）
・朝活音読と夜活英語をする：×（６月：３勝８敗 ２０２６年：１０１勝６１敗）
◇６月１１日のウォーク：４．４km（６月のウォーク：４０．０ｋｍ ２０２６年のウォーク：４８５．２ｋｍ）
◇６月１１日の英語音読時間：１時間００分（６月の英語音読時間：１１時間０５分 ２０２５年の英語音読時間：１５７時間２０分）
◆ムーブ：８００カロリー（６月の通算：７９５２カロリー・２０２６年の通算：１１１４８７カロリー）
◆エクササイズ：７６分（６月の通算：６８２分・２０２６年の通算：９４５７分）
◆スタンド時間：１６時間（６月の通算：１７７時間・２０２６年の通算：２５８２時間）
◆歩数：１２７９３歩（６月の通算：１２０２０２歩・２０２６年の通算：１７０６３３９歩）
◆距離：７．６６ｋｍ（６月の通算：７２．１３ｋｍ・２０２５年の通算：１０１３．９１ｋｍ）
◆６月１１日の最高気温：２７．０度 最低気温：１６．９度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆６月１１日の地震情報
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は６月１１日木曜日。
長野県にもたくさんのいいお城があります。
◆６月１１日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０４時３７分
日の入時刻：１９時０６分
◆６月１１日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson61例文
・ラジオ英会話2026年6月号Lesson49
・ラジオビジネス英語2026年6月号Lesson39
・今日の気になり一言
『The city closest to the sunrise ー Nemuro-city』
(朝日にいちばん近い街 ー 根室市)
◆６月１２日の天気予報【岡崎・6/11夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2027年6月10日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近の正渦度帯に対応する前線が南西諸島から日本のはるか東にかけて停滞しており、前線上の低気圧が沖縄地方を通過している。
前線や低気圧周辺では対流雲が発達しており雷を多数検知。
10日21時の石垣島の高層気象観測では850hPa 相当温位345K以上の下層暖湿気が流入。
��1項�，料粟�や低気圧と南鳥島近海の高気圧との間で気圧の傾きが大きくなっており、風が強く吹き波が高くなっている所がある。
�１卆運緇�気画像では、華北から朝鮮半島付近に500hPa 5640m〜5700mに-15℃以下の寒気を伴ったトラフがあって南東進しており、暗域が明瞭。
◆04:23 起床
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は１７度台です。
日中も、晴れが続いて、気温は２７度台まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆04:27 明け方の空【東】
『英文法パーフェクト講義』Lesson６１ 例文(音読３４回／１０分)
◇04:50-05:00 朝活音読
米ダウ平均の終値は、前日比９５３ドル３３セント安の４９９１８ドル７８セントで、率にして１．８７％安です。
◇米ダウ平均株価終値（６月１０日）
◇欧州平均株価終値（６月１０日）
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:32-06:35 ４．４ｋｍウォーク
温度表示は１９度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
◆06:00 晴れ １８．４度【岡崎】
岡崎大橋と西の空。
ギシギシ。
ヒメジオン。
朝の空は、晴れていました。
◆06:38 朝の空【東】
◆06:38 朝の空【西】
◆06:50 ６月１１日朝 測定 ()は前回測定(6/10)との比較
体重：99.5kg (+0.2kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
アメリカ中央軍「イラン国内の複数の標的に攻撃開始」
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◆07:00【日経朝刊】信越化学、福井に18年ぶりレアアース工場 脱中国の供給網へ前進
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◆07:00【日経朝刊春秋】財布を忘れたまま和菓子屋めぐり。田んぼの草刈りで全身筋肉痛に。
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◆07:30（ウェザーニュース）今朝は「だるま朝日」が登場 海から昇る太陽が不思議な姿に
今日11日(木)は、岩手県や富山県の一部の海岸で、海から昇る太陽が海面付近でくびれたような姿となる「だるま朝日」が見られました。
だるま朝日は、日の出や日没のわずかな時間に見られる珍しい現象です。
太陽の下側が膨らみ、だるまのような形に見えることから、この名前で呼ばれています。
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朝食は、ピザトーストと、野菜スープと牛乳。
◆07:44 朝食
◆09:00 曇り／晴れ ２３．１度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆09:54 昼前の空【東】
◆09:54 昼前の空【西】
◇10:40-11:25 ラジオ英会話 (2026年6月号Lesson49)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西： "Rotisserie chicken" アメリカのスーパーでいつも売っているアレですね、大好き。
・ローザ：先生、そんな話、しちゃダメでしょ。
・ディビッド： Why is that?
・ローザ：おなかすいちゃう。
・ディビッド： I could eat whole one to myself.
◆Essential Expression
・助力を申し出る：やや丁寧
＊『I'd be happy to 〜』(喜んで〜します)
� �May I 〜』(〜してもいいですか？) ※許可を求めるフレーズ
�◆�Allow me to 〜』(〜させてください) ※丁寧で格調高く感じられる
��『Do you want me to 〜』(〜しましょうか？) ※実務的な言い回し
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�仝什澳偉桟繊Р甬遒�ら現在までの時間を視線がたどっている
�∋慊螢襦璽襦�話し手の発言態度を表す表現の定位置は文頭。
◆Ending
・大西： Hi David, welcome, come on in.
・ディビッド： Oh, thank you so much for having me.
・大西： Please allow me to show you around.
・ディビッド： Wow, thank you so much.
・大西： Just look around, that's everything.
・ディビッド： This is it? Just one room? Wow.
・ローザ：先生、やっぱりそれは『show you around』ってほどじゃなかったんですよね。
・大西：ちょっと見栄をはってみました。
・ディビッド：おじゃましま〜す。
◆新ヒロトの日記１４５(Jun.11,2026、2026年6月号Lesson49）
◇11:25-11:55 ラジオ英会話 (2026年6月号Lesson49)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１７回（約１０分）
（７）例文を音読を１７回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比９３９円７５銭安の６３２３９円５２銭で、率にして１．４６％安です。
◆12:00 曇り／晴れ ２５．８度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオビジネス英語2026年6月号Lesson39(6/10放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１５回／１０分)
昼過ぎの空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆13:17 昼過ぎの空【東】
◆13:17 昼過ぎの空【西】
書店で入手した『決定版日本の名城』の第６３集、テーマは『松代城_小諸城』。
小さい字で書かれている『高遠城』の方が、印象に残っています。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:22 昼食
◆15:00 曇り／晴れ ２４．９度【岡崎】
◇15:15-15:35 CNN_English_Express_2026年4月号_ListeningTips2_3
（１）１レッスン分を聞く（約２分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約４分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読９回（約２分＋約１０分）
日経平均株価の終値は、前日比３８円００銭高の６４２１７円２７銭で、率にして０．０６％高です。
◆15:37（ウェザーニュース）関東など内陸部で雨雲発達 今夜にかけて局地的な雷雨に注意
今日11日(木)は寒気を伴った気圧の谷の影響で、大気の状態が不安定です。
午後になって本州の山沿いを中心に雨雲が発生しています。
今夜にかけて雷雨に注意をしてください。
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◆15:40 短期予報解説資料 (2026年6月11日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近の正渦度極大域に対応した前線を伴う低気圧が日本の南を東北東進。
前線は、日本のはるか東から日本の南を通り南西諸島付近へのびている。
��500hPa 5640m付近で-18℃以下の寒気を伴う日本海のトラフと500hPa 5700m付近で-15℃以下の寒気を伴う黄海のトラフが東進。
北〜東日本の標高の高い所を中心に、激しい雨を解析し、発雷を検知。
�Ｆ�本の東の高気圧が東北東へ移動。
東シナ海の高気圧が東へ移動。
これらの高気圧の影響で、日本付近は広く晴れている。
◆16:48 全般気象解説情報(落雷・突風・降ひょう)第１号
北日本から東日本では、１２日は落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょう、急な強い雨に注意してください。
※朝から晴れたり曇ったりの天気が続き、この時間は曇っていました。
日中の気温は２７度まで上がりましたが、この時間は２３度台です。
この後は、徐々に晴れてきて、明朝の気温は１７度台の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆17:30 夕方の空【東】
◆17:30 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ２３．０度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
神奈川 相模原 河川敷に女子高校生遺体 19歳男 殺人容疑で逮捕
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◆19:00【日経夕刊】米スタバ、日本事業最大5000億円で売却検討 本国の不振が引き金
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◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（６月：１１勝０敗 ２０２６年：１６２勝０敗）
・ビールを飲まない：×（６月：２勝９敗 ２０２６年：６８勝９４敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（６月：９勝２敗 ２０２６年：１１５勝４７敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（６月：１０勝１敗 ２０２６年：１２８勝３４敗）
・朝活音読と夜活英語をする：×（６月：３勝８敗 ２０２６年：１０１勝６１敗）
◇６月１１日のウォーク：４．４km（６月のウォーク：４０．０ｋｍ ２０２６年のウォーク：４８５．２ｋｍ）
◇６月１１日の英語音読時間：１時間００分（６月の英語音読時間：１１時間０５分 ２０２５年の英語音読時間：１５７時間２０分）
◆ムーブ：８００カロリー（６月の通算：７９５２カロリー・２０２６年の通算：１１１４８７カロリー）
◆エクササイズ：７６分（６月の通算：６８２分・２０２６年の通算：９４５７分）
◆スタンド時間：１６時間（６月の通算：１７７時間・２０２６年の通算：２５８２時間）
◆歩数：１２７９３歩（６月の通算：１２０２０２歩・２０２６年の通算：１７０６３３９歩）
◆距離：７．６６ｋｍ（６月の通算：７２．１３ｋｍ・２０２５年の通算：１０１３．９１ｋｍ）
◆６月１１日の最高気温：２７．０度 最低気温：１６．９度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆６月１１日の地震情報
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