恐怖

久々に、リシとケンカしました。

きっかけは子どもの言動にリシが怒ったことを
私がとがめたこと。

私は何時も子どもが怒られているのを見ると、
とても辛い気持ちになるんだけれど、
実はそれは、子どもの気持ちを察して、というのではなく、
怒られると自分が恐い、と感じるからだと気づきました。

私が直接怒られていないときでも、怒っている人を見ると
恐くて耐えられないみたいです。

だから、どうにかしてそれを感じないようにしたくて、
その気持ちを覆い隠したくて、あれやこれやと理由をつけて
リシに怒らないように・・・と言ってしまっていたのです。

ACのコミュで相談したり、家から少し離れて
自分の気持ちを冷静に見つめ直してみて、
やっとそのことに気づくことができました。

きっとそれは、私のインナーチャイルドの記憶。
定かではないけれど、父親が怒っていたのがとても恐くて
トラウマになっているのだと思います。
（ハッキリ原因は思い出せないけど・・・）

最近、インナーチャイルドを放置しっぱなしだったので、
私に気づいてもらうために、今回の事が起こったのでしょう。

忘れててごめんね

こうなってみて初めて気がついたけれど、
ちょっと前にインナーチャイルドを発見したときは、
リシがガイドしてくれて、彼女の気持ちや状態を
説明してくれたので、それを聞いて理解していましたが、

自分が彼女の気持ちを感じてあげることは
結局できていなかったという事実。

つまり、彼女の気持ちをちゃんと感じるのは、
今回が初めてだ、という事です。

それから、彼女の気持ちを良く感じ始めると、
その恐怖は、かなり強くて、胸がザワザワします。
とても恐ろしくて不安になります。

彼女を安心させようと、心の中で一生懸命
大丈夫、大丈夫、と話しかけよしよししてみました。

リシは味方だと何度も伝えると、漸く一安心したようで、
気持ちもかなり楽になりました。
そして漸く眠りについたのですが・・・

今朝、目が覚めてみると、また逆戻り。
もっと酷くなってるカモ・・・

どうしてもリシを避けてしまいます。
話すとこわばる、近寄れない、一緒にいられない、
心を開けない・・・。

家事もあまり手につきません。
今もまだそんな状態が続いています。

ミクシィでいろんな人とお話しすると、ちょっと楽になるけど、
これも一時的に気が紛れているだけなのかな？？？

とにかく、そんな状態です。

日記にコメント寄せてくれた皆さん、メッセくれた皆さん、
こんな訳で、ちょっとお返事が遅くなるかも知れませんが、
時間はかかっても必ずお返事するので、待っていてください。
ご迷惑をおかけします・・・。

昨日から毎日一時間、インチャのケアをすると
リシに言われて約束したので、また今日もやってみます。

ハァ〜〜〜