若返り＆健やかダイエットコミュの『「カロリーゼロ」はかえって太る』を読みました📚最先端の医学的見地から、健康やダイエットに関する人々の大きな誤解を説明しています☘様々な臨床結果や豊富なエビデンスをもとに書かれており、とても参考になりました📝 https://m.youtube.com/watch?v=iLExr8WQuP8

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