「夏までに絶対痩せる!」
炭水化物抜きダイエット……( ..)φメモメモ
燃焼スープ……( ..)φメモメモ
ウォーキング、水泳で消費カロリーが……( ..)φメモメモ
現体重が( )だから、−10kgで、基礎代謝が( )で、
1日の摂取カロリーを1000kcalに して、1日の消費カロリーを( )にして……
1か月で痩せるには……( ..)φメモメモ
……あれっ( ;∀;) 夏終わってるーー(/ω\)
てな感じで、ダイエットの知識と計画だけばっちりな女性たち!!一致団結しましょう!!
ここは日頃のダイエットを励ます場所です!計画を発表して、実行してみんなに褒めてもらおう(*^^*)
あなたは一人じゃないよ♡