体質改善　〜　３Weeks　〜

3weeksで体質改善しちゃいましょ！！

基本は糖質カットの食事を3週間


ただの糖質カットは体に負担がかかるので
しろーとが知識無く行うのはとっても危険です。

そこで、医師・薬学部教授・健康トレーナーのプロたちが
必要栄養素と代謝の関係を研究しつくして開発したメソッド。

この体質改善を行うのにはプロ講師のお勉強会に出席しないといけません。
ここでは、食材も限られる糖質カット・終了後の低糖質のお食事、どんなものを作った・食べた！という情報交換の場にします。

どうせなら、糖質カットでも美味しく食べたい！！
美味しいものがあるのでは？！
こんな調理方法があったんだ！！

と、3週間を楽しく過ごし、健康な体を手に入れましょう〜！





一人でこっそりメソッドやりたい方、
実際始めたけど誰かと情報交換したい方、
終了して今こんな感じ〜と
後に続く方々に教えて下さる方、

基本は体質改善を行う・行った方々の交流の場ですので承認制といたします。