山ヨガ
- 詳細 2019年11月18日 21:56更新
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【山ヨガ】
山ヨガをすると
普段のヨガよりも、自分自身が自然へと
より深く近づいていることが分かります。
そして、沢山の木々や、小鳥の声を聞きながら瞑想すると感覚がもっともっと、
とぎ澄まされていき、いつの間にか、
自然へ近づいていきます。
【私たちの身体は自然の一部】です。
綺麗な青空を見ながら気持ちよく身体をのばしながら
山登りでの身体にたまった疲れをとって
気持ちよく内側から解放して
『自分は自由なんだ。』
この心地よさを感じていきましょう♪
【今まで開催した山ヨガ】
●多度山《三重県桑名市》
●御在所岳《三重県鈴鹿市》
●茶臼山《愛知県北設楽郡豊根村》
●春日井三山《愛知県春日井市》など
（2〜3か月に1度開催しています
）
【山ヨガの写真はこちらです。】
http://satukiy oga.wix site.co m/yoga- instruc tor/pho to2
【沙月ヨガプロフィール】
ヨガのモットーは『自分自身を大切にすることです。』
沖縄、東京、生駒で200時間ヨガを修行し、更にフロリダやインドでもトレーニングをしている。
昨年、【名古屋初！】クンダリーニヨガトレーニング指導者となった。
また、インドでは歌うヨガの方が日本の皆にも伝えたいと思い、伝えています☆
あなたが、幸せになってほしい♪
そんな、気持ちで皆に伝えています☆
【沙月ヨガのホームページ】
http://satukiy oga.wix site.co m/yoga- instruc tor
