泉北ダイエット倶楽部

詳細 2020年9月23日 10:15更新: 某マイミクさんのコメントから本当に作ってみた（＾◇＾）
タイトルがあれですが、別に泉北民でなくてもいいですよ

ルールその１「ダイエットのことは公言しろ」
ルールその２「絶対にダイエットのことは公言しろ」
ルールその３「目標を達成したら次の目標を立てろ」
ルールその４「成果は自身の日記で以て公開しろ」
ルールその５「体重測定は１日１回以上しろ」
ルールその６「シャツと靴は脱げ」
ルールその７「ダイエット方法に制限はない」
ルールその８「会員は入会当日に必ず目標と期限を書きこめ」

みんな映画「ファイトクラブ」は知ってる・・・よね？

【基本情報：BMI】
BMI指数＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ身長(m)}
標準値は22とされています。

こちらで自動計算してくれます。
http://bmi.nobody.jp/

標準値22はあくまで統計的なデータで、スポーツ選手など筋肉質な方は大きな数字になります。
某有名スポーツ選手のイチ■ーさんの場合、ネット上の情報ベースですが25.1となり
『太りぎみ』となってしまうので参考程度に

ではよろしくお願いします＼(^o^)／