エアロサークルチャチャ田澤

詳細 2017年11月11日 21:57更新

こんにちは！！
管理人のしゅうchan☆と申します


現在都内を中心にエアロビクスインストラクターとして活動中です。



渋谷でエアロビクス教室を開いております(^_^)


渋谷区「ひがし健康プラザ」
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/higashi_plaza.html

毎週土曜日  14:00-16:00

3階アリーナにて。


1回、1,000頂いております。

内容はエアロビクス、ボクササイズ、筋トレ、ストレッチ等、バリエーション豊富に詰め込んでおります。


幅広い年齢層の方々にご参加して頂いております(^_^)



・シェイプアップしたい！！！


・ストレス解消したい☆


・最近、気持ちが落ちぎみの方。


・痩せたいけど、やっぱり食べたい！


・スポーツジムに通いたいけど月会費が正直キツイ(>_<)



・エアロビクス仲間が欲しい♪


・腰痛、膝痛が、気になる。



・ぶっちゃけインストラクター目指してます！！！


上記に当てはまる、もしくは少しでも興味を持ってくれた方☆

是非、コミュニティにご参加頂ければと思います

そして、是非一度足を運んでみませんか？


一緒に体を動かす楽しさを共有出来ればと思います〓


運動は筋力や心肺機能が高まるだけではなく、心もハッピーにしてくれるものだと思っております



汗をいっぱいかいて嫌なことはスッキリ忘れてニコニコ笑顔に(^o^)


明日への希望を見いだしましょう


ハートに刻もうエイトビート


初めましての方は是非こちらへ、一言二言残して頂けると嬉しいです(^_^)
https://mixi.jp/view_bbs.pl?id=70040769&comm_id=6008209

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