- 詳細 2013年10月5日 13:09更新
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初めまして〜
毎日、楽しく元気に過ごしていますか？
フラフィットネスって、馴染みは薄いと思いますが。
フラダンスのハンドモーションやステップを使ったエクササイズです☆
ハワイアンの音楽に合わせながらダンスしたりストレッチをして無理なく体を動かしていきます
初心者の方でも安心して参加して頂けます
身体だけではなく、心も元気になって日常生活の励みになれたら嬉しいです
インストラクターは
フラ暦１２年。現在もハラウに所属。イベント出演
スポーティフCLUB134。小学館。所属の
ＡＦＡＡ認定の講師が丁寧に指導します
ハワイが大好き☆
フラを踊ってみたい☆
運動不足を解消したい☆
日頃のストレスを解消したい☆
ママ友が欲しい☆
子供を連れて習い事がしたい☆
（もちろん。子連れでなくても大歓迎です！）
何かやってみたい☆
などなど・・・
湘南を中心に活動しています・・・
現在、JR東海道線 藤沢 茅ヶ崎 辻堂 小田急江の島線 藤沢 江の島・鵠沼など・・・
夏には、ビーチでのフラフィットネスも企画しています
レッスンが終ったあとは、
ママもお子様も笑顔で帰って頂けるようなレッスンを目指しています
是非、皆さんで一緒に楽しく体を動かしましょう
皆さんの参加お待ちしています
