ダイエットを始めよう始めようと思ってもなかなか始められない…
ダイエットを始めても三日坊主で途中頓挫してしまう…
一人じゃなくダイエット仲間がほしい!
たまには仲間で走ったり運動してダイエットに闘魂注入したい!
などなど
そんな人達が楽しく理想体型&体重になる事を目的としたコミュにしたいなと思っています。
また、皇居を始めとしたマラソンや山登り、散歩、テニスなど様々なスポーツイベントも行えればなと考えています。
※このコミュのダイエットは健康に行うようにしましょう。
特に食事を抜くダイエットは一時的に体重は減りますが、
リバウンドの可能性も高まるばかりでなく、将来の身体や肌への負担やリスクも大きいので絶対NGです。
代謝を高めて一緒に痩せましょう☆
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困ったときには