Team-2kg
チームマイナス2キロ
無理なダイエットはやめて、
とりあえず2kg落とそうってコミュ
TVでも紹介された「計るだけDiet」
朝と、夜。毎日2回体重を計って
コメントと共に報告
毎回じゃなくて、気が付いた時だけでいいよ
するとリバウンドすることなく、痩せれるって話
コミュニティないでも、
ボイスでも、
ツイッターでも、
計って、報告する事が大切
もちろんリアル体重じゃなくても、
±○kgとかでもおけ!
皆で協力して痩せようぜ!
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困ったときには