- 詳細 2018年1月20日 13:28更新
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宝塚市の
ママが元気に輝く☆子連れママヨガのコミュニティです。
子育て中だからこそ、お子様を連れてヨガを楽しみませんか？
定員４名までの超少人数で、「世界でいちばん気持ちのいいマッサージ」と言われる、タイ古式マッサージを取り入れた優しいヨガのレッスンをしています。
みんなで楽しく体を動かして、いい汗をかきましょー
ヨガの呼吸やポーズは、リラックス、体力作り、ダイエット、体のコリ解消、体の歪み解消など…に効果的です。
アットホームなので、ママ同士もお子様同士もすぐに仲良しになれますよ♪
もちろん、マタニティーさんやママだけの参加も大歓迎！
「肩こり、腰痛、むくみなどがよくなった」
「子連れで参加できるのが嬉しい」
「丁寧なアドバイスがわかりやすい」
「運動不足が解消されます」
「自分や子どものペースでできるので、安心しました」
「子育てに追われている日々を、一瞬忘れさせてくれます」
「初心者で体もかたかったけれど、楽しくヨガができて嬉しいです」
「リラックスできる貴重なひとときです」
などの感想をいただいています
興味のある方は、お気軽にコミュニティーご参加くださいね
◆クラス風景、スケジュール、生徒さんの感想などは、こちらのブログをご覧ください^ ^
http://s.amebl o.jp/sh riyoga- suina/
◆レッスンのご予約お問い合わせは、下記のメールフォームまで。
https://ssl.fo rm-mail er.jp/f ms/2563 16e9199 467
https://ssl.fo rm-mail er.jp/f ms/7045 052d201 499
〜キーワード〜
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