宝塚★子連れママヨガ

詳細 2018年1月20日 13:28更新

宝塚市のママが元気に輝く☆子連れママヨガのコミュニティです。

子育て中だからこそ、お子様を連れてヨガを楽しみませんか？

定員４名までの超少人数で、「世界でいちばん気持ちのいいマッサージ」と言われる、タイ古式マッサージを取り入れた優しいヨガのレッスンをしています。

みんなで楽しく体を動かして、いい汗をかきましょー

ヨガの呼吸やポーズは、リラックス、体力作り、ダイエット、体のコリ解消、体の歪み解消など…に効果的です。

アットホームなので、ママ同士もお子様同士もすぐに仲良しになれますよ♪
もちろん、マタニティーさんやママだけの参加も大歓迎！

「肩こり、腰痛、むくみなどがよくなった」

「子連れで参加できるのが嬉しい」

「丁寧なアドバイスがわかりやすい」

「運動不足が解消されます」

「自分や子どものペースでできるので、安心しました」

「子育てに追われている日々を、一瞬忘れさせてくれます」

「初心者で体もかたかったけれど、楽しくヨガができて嬉しいです」

「リラックスできる貴重なひとときです」

などの感想をいただいています

興味のある方は、お気軽にコミュニティーご参加くださいね

◆クラス風景、スケジュール、生徒さんの感想などは、こちらのブログをご覧ください^ ^
http://s.ameblo.jp/shriyoga-suina/

◆レッスンのご予約お問い合わせは、下記のメールフォームまで。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/256316e9199467
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7045052d201499


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