ヨガと対話のストレスフリーＷＳ

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詳細 2013年7月27日 13:20更新: 3/13開催の【ヨガと対話のストレスフリー・ワークショップ】のコミュニティです。

参加してくださる方はぜひこちらで交流をはかりましょう

＊まだ参加申し込みをしていない方でも、ヨガに興味がある方や、リフレッシュしたい方はぜひこちらからお申込みください→　http://p.tl/_YUb

------------------------イベント詳細----------------------------------------------

～ヨガと対話で、最近ちょっと凝り固まったココロをほぐしませんか？～

ヨガで体を気持ちよく動かして、体の面からココロをほぐします。

ヨガの後はちょっとお茶を飲みながら、気持ちを素直な言葉にすることで、よりココロをほぐします。

【日時】2011年3月13日(日）　14:30～17:00（受付開始14:00）

【場所】スタジオ・ヨギー　TOKYO　Ｂスタジオ
（日比谷線、千代田線、都営三田線の日比谷駅から、A3出口より直結。 JR各線、有楽町線の有楽町駅から徒歩1分。）

【対象】
・社会人・学生の方でリラックス、リフレッシュをしたい方
・社会人・学生の方でヨガに興味はあるけど、やったことない方

【プログラム】
第１部～ヨガを体験してみよう～（７５分）
★インストラクター：スタジオ・ヨギー　メグ先生　

大学ではスポーツマネジメント学を専攻。
卒業後はアスリートのマネージメントをはじめ、様々なスポーツ関連の職種に携わる。
'05年、体調を崩したのをきっかけにヨガを始め、'06年studio yoggy インストラクター養成コースを修了。
ヨガの知識だけではなく、これまでの経験や日常生活の出来事などをおりまぜ、親しみやすいクラス作りを心がけている。

第２部　～ダイアログカフェでみんなで対話をしよう～（90分）
★ ファシリテーター：鈴木雅幸さん

日本心理ケア協会　心理ケア技能師１級取得。ハッピーライフ実践会（HLP）　代表を務める。　
心理カウンセラー：男女成人の面談カウンセリングと全国電話相談の実施。
スクールカウンセラー:下記の小学校にて5年間、児童のカウンセリング、保護者の教育相談、教職員の研修＆コンサルテーション実施。
・東京都港区立御成門小学校
・東京都港区立麻布小学校
・東京都港区立東町小学校

【定員】３０名

【料金】２０００円(お茶代、マットレンタル代込み）

お申込み方法

?氏名
?所属
?ヨガの経験の有無
?携帯番号

をご記入の上　warorin.mika@gmail.com 宛にメールをお送りください。

＊1部のみ、2部のみの参加はできません
＊マタニティの方のご参加はご遠慮いただいております
＊人数に限りがありますので、キャンセルは3月10日までとさせていただいております。ご理解の程よろしくお願いいたします

【主催・お問い合わせ先】　＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください
明治大学4年　山中美佳　mail: warorin.mika@gmail.com

【共催】　＊本イベントに関するお問い合わせは主催者までお願いいたします
スタジオ・ヨギー　http://www.studio-yoggy.com/