★最近は太る一方です★
バスケ部全盛期の頃は65キロだった体重も
今では75キロ
タニタのカラダスキャンで体年齢計ると
37歳(+10歳!)
このままでは数年後には老衰で死んでしまう!!
ということで体の中からキレイになろうと
マクロビを食生活に取り入れようと決意しました!
だが、しかし
やっぱ肉食いたくなる。
お菓子かっちゃう。
夜中にご飯たべちゃう。
ということで中々継続できませんのでござる。
そこで
一緒に楽しんでくれる勇士よ集まれ。
〜ゼロからはじめる、みんなではじめる〜
『マク友』を募集します^^
困ったときには