ホットヨーグルトダイエット！！

詳細 2020年1月26日 21:36更新

今話題のホットヨーグルトダイエットをやっている人。

共に頑張りたい人。

集まれ〜

ホットヨーグルトダイエットとは、山田花子さんが成功したダイエット

作り方は、100?のヨーグルトに蜂蜜をかけてレンジで30秒

朝食にそれだけを食べるダイエットです。

間食は控えめに。

昼 夜は腹八分目

アルコールは一杯まで！

というルールです。

皆さん一緒に頑張りましょう。

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