金をかけずに確実に禁煙する方法

詳細 2021年8月23日 18:10更新: この方法で2010/12/18現在３ヶ月禁煙成功しました！

僕が実践している禁煙法を載せてます。

出来れば本みたいにステップ毎に読んで貰えると成功しやすいと思います。

まとめトピ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=58952878&comm_id=5293498

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ほんの少し先に居る立場から何らかのアドバイスが出来ればと思いますので、

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