たまプラーザ＠サンテ・ソレール

詳細 2024年10月24日 03:00更新

２０１０．９．１８
たまプラーザに
オープンしたスタジオサンテソレールのコミュニティです。

スタジオ情報だけでなく
マタニティママ、子供を持つママ、仕事をしているママ
の応援をしていきたいと思っています。
スタジオに通っていなくても参加大歓迎です。
習い事が好きな方の輪、主婦の輪、ママの輪広げていきましょう！！



コンディショニングスタジオ　サンテ・ソレール

オレンジイロの綺麗なスタジオになっています、
見学はレッスン時間内ならいつでもです
いつからでも参加していただけ初心者の方でも
インストラクターさんが参加した人たちのレベルに合わせて指導してくれているので、ご安心を




レッスン内容
ヨガ　
ピラティス
骨盤調節ヨガ
骨盤調節ストレッチ
バレエエクササイズ

運動不足、何か習いたい、体を動かしたい、ストレスがたまっている！！
初めてでもできるかな・・・という方も
年配の方でも心配なく、
インストラクターの先生にお任せして
みんなで一緒に楽しい時間を過ごしましょう


レッスン内容
マタニティヨガ
マタニティビクス

大切な妊娠時期にしかできないことを
楽しくやれるのっていいですよね、
お腹の赤ちゃんと一緒に楽しみましょう
妊娠中の楽しみはもちろん少しの心配事や悩みなどを
助産師の先生に話したりスタッフにもいろいろと聞かせてください
同じ時期に妊婦さんになったママさんと
仲良くなれる場所にしたいと思っています


レッスン内容
アフター(産後)ビクス
産後ピラティス
ベビーマッサージ＆ビクス
ベビー＆ママヨガ

産後、ずっと赤ちゃんと一緒でママもお疲れモードではありませんか？
赤ちゃんと一緒に体を動かしたり、
タッチセラピーで赤ちゃんとコミにケーションをとりったり、
赤ちゃんと一緒に楽しい時間を作りましょう


レッスン内容
キッズ・フィジカルファン（キッズリズム体操)
かけっこ教室
体つくり運動
キッズ・ジュニアチアダンス
キッズ・ジュニアヒップホップ

小さい子供は体を動かす事が大スキ
音楽と一緒に体を動かしみんなで楽しんじゃいましょう
小学生のお子様になるとすごくかっこいいダンスになると思います

特別レッスン☆ファンファンブレイン
ビジョントレーニングとコンディショニングトレーニングと脳トレ
の３つをたしたメニュー
運動能力ＵＰ・学習能力ＵＰ・集中力も身につきます！！
詳しくはＨＰで・・・


お仕事をされているお母さんも
子育て中のお母さんも
気分のリフレッシュできる場所になれば嬉しいです
レッスンには行きたいけど上の子がいるから・・・
赤ちゃんがいるから・・・と少しでも一瞬でも考えた方
個性たっぷり２０歳・１７歳・１５歳・６歳の母(私）も
スタジオにいますので予約時に相談していただければ
無料でお子様を預かる事もできます



サンテソレールの特徴

レエールとの連携を保っている
当スタジオは、元々『カイロプラクティック＆フィトアロマテラピー　レエール』をたまプラーザに２００２年から展開しており、当スタジオから歩いてすぐのところにあります。スタジオレッスンで疲れた身体のケアや、併設の『レエール　スポーツコンディショニング　ラボ』での怪我の予防、より専門的なトレーニングなども行うことができるという大きな特徴があります。

幅広い年齢層に合ったプログラムをご用意
妊婦さんの出産前〜出産後の運動指導(マタニティビクス・ヨガ、産後ビクス)から、ベビー、キッズ・ジュニアなどお子様の成長や、年齢に合わせてのプログラムをご用意させていただいております。もちろん、大人向けのレッスンもあり、ご自分に合ったプログラムに参加できるようになっております。

フリーチケット制で入会金・月会費などはいただいておりません
レッスンは、全てチケット制なので、受けたい時に、お好きなレッスンを選んでご予約を頂くだけでＯＫです。
また、ご入会金や月会費など、一切いただいておりませんので、ご自分のペースに合わせてレッスンを受けることが出来ます。


何か質問がありましたら気軽にメッセージください

詳しい時間、持ち物などはサイトでお調べになるか、
　　スタジオの方に気軽にお電話してくださいませ。

コンディショニングスタジオ　サンテ・ソレール
　　横浜市青葉区美しが丘１−１１−１０ポリニア２Ｆ
　　　　ＴＥＬ０４５−９０９−１２９９
　　　　　　　http://www.sante-solaire.jp

• タイムライン
• トピック別

もっと見る