バドミントンを始めよう(尼崎)

詳細 2021年1月4日 15:54更新: 尼崎市の総合体育館や小学校の体育館の施設を利用して運動をしようと思い、コミュニティを作ってみました。

しばらくは尼崎の小学校の体育館を使ってバドミントンの練習をしたいと思います。

超初心者です。

レベルアップより身体を動かす健康増進が目的です。

準備運動
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基礎打ち
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ゲーム

みたいな感じで楽しく進めていきたいと思います。

無理と怪我をしないように頑張りましょう。