ピラティス＠ツクバ

ログインして参加する

詳細 2016年7月12日 02:16更新: つくばを中心に集まったピラティスで心と体をリフレッシュするサークルです。
講師の先生にお願いして、毎週水曜日と隔週土曜日にグループクラスでマットピラティスを教えて頂いております。
初めての方、高齢者の方、会社帰りの方など、幅広い方が参加して頂いておりますが、固定メンバーは少ないです。継続してピラティスを学べる仲間、募集中です。

毎月のクラスの予定が時々変動しますので、こちらのコミュニティでお知らせできればと思います。また、ピラティスで発見した事、得した事、気持ちよかった事など、皆さんのご感想などもシェアしましょう～！！

講師の先生は、日本人で取得した人は数少ないPilatis method allianceのPMA-CPTの資格を取得された梶伸子先生です。
奥深いピラティスを自ら楽しんで探究し続ける素晴らしい先生です。少ないメンバーで教わるのはもったいないので、興味のある方は是非ご参加ください～！！

講師　梶伸子
2002年渡米
オレゴン州ポートランド、Portland　Community　Collegeで、Fitnessを勉強中、Pilatesと出会い、Physical Mind　Instituteで、資格取得
Personal　Trainerの資格も同時に取得し、Adidas　Fitness Center、City of Portland 、Bodies in Balance　Pilates Studio（Portland, Oregon）にて、Pilatesだけでなく、Personal　Trainingも指導する
2006年帰国後、Pilates　Movement　Space（東京）で、指導に当たる
2007年以降は、茨城県つくば市に居を移し、スポーツクラブや、市の公民館などで、グループクラスを教える傍ら、プライベートセッションも行っている
Pilatesを知れば知るほど、人間の体への興味が尽きない。日々、勉強中
2009年PMA－CPT（ピラティスメソッドアライアンス）の資格取得

☆パーソナルトレーニングを受けたい方は、つくば市のstudio ブレイズか、東京大塚のPilates Balance worksにてご相談してください。

studio ブレイズ
http://www.fsb4545.com/

Pilates Balance works
http://www.pilates-b-works.com/

管理人は、まこです。糖尿病と超メタボの母を何とかしたいと先生にクラスをお願いした次第です。サークルをはじめて、早３年になります。ダンスをしている自分ですが、実は自分の身体が一番ピラティスを求めていたようで、節々がガチガチにこわばった身体が大分、スムースに動けるようになったかな？（まだゴキゴキいってますが・・・）毎週ストレスをリリースして、頭と身体をリフレッシュできるので、大変助かっています。モダン、バレエ、ジャズなど自分がクラスを受けたり、教えたりしていますが、どれにも通じる身体の使い方の基本がピラティスでは学べると実感していま～～～ス。まだまだ奥が深い～～～。楽しい！！！