腹筋コンクリート

詳細 2013年1月2日 05:58更新: 「めざそう、みんなで5万回」

6/3　1万回達成！

その日、各自が腹筋をした回数を自己申告して、総合計で5万回を目指すコミュニティです。

集計は月1くらいでとっていきます。

☆ルール☆

・嘘申告は当然ですがしないでください。
・腹筋の仕方は問いません。俗に言う、○○クランチであればOK。ただし秒数で行うクランチはカウントしません。
・間に休憩を入れようが何しようがかまいません。純粋にその時の回数を申告してください。