H24/4/7更新
作成1年目で1000人達成
ありがとう
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【簡単!野菜料理レシピ☆】
もあります
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まだまだこれからですが
レシピ増やします
野菜好きな方は
ぜひどーぞ
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ただ今 全32品目
他にはない春雨料理が満載
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モバれぴもあります
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GREE・アメブロにもあり
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H22/04/19作成!!
春雨レシピのコミュ
なかったので作りました
(>ω・)
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参加の際は
まずこちらから
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゚*。:゚+.゚+゚*。:゚.゚
5/14 50人突破
5/22 100人突破
5/25 150人突破
5/26 200人突破
5/28 300人突破
6/9 400人突破
6/27 500人突破
8/7 600人突破
10/5 700人突破
H23
1/15 800人突破
6/10 1000人ついに突破
ありがとう(v^-゚)
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春雨の戻し方から
アレンジレシピまで
全て写真付き
初心者の男性にも
わかるレシピにしています
☆★草食男子☆大歓迎★☆
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料理初心者
お料理好き
アイデア料理好き
春雨料理をお弁当
一人暮らしでの自炊
ダイエット
節約
お酒のお供に
健康のために
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毎週必ず自炊するので
載せていきたいと思います
春雨は脇役ですが
主役になる料理を
考えてます
好きになったキッカケ━━━
地元大阪の
神座の春雨ラーメンに
衝撃を受けた事から
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和、洋、中
炒め物、揚げ物、煮物
サラダやスープ
お弁当に
注)大雑把なレシピで
申し訳ないです
計量カップなど使いません
参考になるか
わかりませんが
よかったら
毎週見てください(*'v`pq)☆+゜。
(*ノ∀`*)σ
簡単料理の
フォト一覧はこちら
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春雨は
カロリー少ない分
栄養が少ないので
毎日一食だけ
白米やパンを
春雨に変えて
上手に
カロリーカットしましょう
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春雨は二種あります
春雨(日本産)
↓
じゃが芋やさつま芋の澱粉を
原料にして作られる乾麺のこと
柔らかく滑らかな食感が特徴
緑豆春雨(中国産)
↓
緑豆(りょくとう)の澱粉を
原料にした細い春雨
春雨よりも腰が強めで透明感が高く
煮崩れしにくい性質
(ここでは基本こちらを使用)
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【これまでのMENU】
オススメマーク
5分以内の料理
サラダ
【春雨サラダ】
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【にんじん春雨サラダ】
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【自家製ごまドレ春雨サラダ】
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【たまご春雨カレー風味】
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【簡単白和え春雨】
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COOL
【涼風おろし納豆春雨】
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【新感覚シャリシャリトマト春雨】
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【もずく明太子とろろ春雨】
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【かつおとしそポン酢春雨】
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【ピンクのちくわ春雨焼き】
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HOT
【トマトクリームスープ春雨】
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【クリーム春雨シチュー】
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【茄子とコチュジャンそぼろ春雨】
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【和風ツナ味噌春雨】
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【大根と鶏そぼろ春雨の煮物】
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【ピリ辛ツナ味噌春雨】
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【はるさめ春巻き】
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【春雨オムレツ☆おろしケチャバターソース】
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【ゴーヤおかかチーズ春雨】
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【チャプチェ風春雨】
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【5分で釜玉はるさめ】
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【こく辛★ラー油チーズ春雨】
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【簡単☆ふりかけ春雨焼き】
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【春雨とにんにくの芽の人参ソース炒め】
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【揚げじゃがとマッシュポテトの春雨】
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【ネギトマ味噌バター春雨】
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【シャキねぎ&きのこマヨわさび春雨】
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【お手軽ソースのナポリタン春雨】
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【春雨おろしカルボナーラ】
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