chie's ラン同好会

詳細 2012年7月1日 18:31更新

chie's KITCHENのラン同好会です

ランブームは気になるけど、走るのが苦手な人
走り始めたけど1人では続かない人
ランクラブに入るのは、ちょっと不安な人
なかなか重い腰が上がらない人

運動が身体にいいと分かっているけど、そんな理由で
始められないあなた。

とりあえず月に１回。
皆と一緒に身体を動かす日を作ってみませんか？

歩いても良し
走っても良し
日向ぼっこしても良し

たまには外で玄米おにぎりを食べたり
運動を通じて皆が気軽に集まれる、交流の場になればいいな

食と運動で健康を目指したい方、大歓迎
参加してみたい方は、管理人までご連絡下さい。
（原則、chie's KITCHENメンバー又は、メンバーの紹介に限ります）


ランニングクラブではありません。
　体調不良や怪我については自己責任でお願いします。
　体調が優れない場合は、無理に運動せず身体を休ませましょう。

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