子連れOK♪エアロビクスin横須賀

詳細 2019年6月23日 01:30更新

育児奮闘中こそ運動でストレス発散しましょう


運動。。。何すればいいのかな？？
一人じゃ長続きしないんだよなぁ〜
子供いるからジムには通えないし。。。。
月謝制だと継続できる自信ないなぁ〜　　　etc.....




そんな方々。。。

皆で一緒に気持ちの良い汗をかこう〜
おうちでできるエクササイズなども提供していきます





場所は横須賀中央、逸見、衣笠、久里浜周辺で開催予定
　　　　

日時は、平日の午前中


詳細は随時トピしていきます

女性限定でお願いいたします。




インストラクタープロフィール

AFAA認定　エアロビクスインストラクター
　　　　　ステップリーボックインストラクター
　　　　　キックボクシングインストラクター　　　資格有り


妊娠する前の１２年半フリーエアロビクスインストラクターとして、色々なスポーツクラブでレッスンしてきました。

２回の妊婦生活〜育児ストレス、運動不足、体型の崩れ。。。。
こんな悩みをいつもいだいている私。
こんな悩みを持ってる人って、いっぱいいるのでは？？？
私に何か出来ないか？？？

そんな気持ちから始めました



ご質問などありましたら、是非、トピ、メッセージ下さい

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